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„Mütze hat den Kopfschmerz satt" ist ein medizinisch fundierter Ratgeber für Kinder und Jugendliche (Altersempfehlung 9–16 Jahre) sowie deren Familien. Er klärt über Kopfschmerzen auf und hilft, Beschwerden effektiv vorzubeugen und zu vermeiden. Über 87 % der Kinder und Jugendlichen, die den Ratgeber dauerhaft nutzten, berichteten bei einer Evaluation von „Mütze hat den Kopfschmerz satt“ über die Verbesserung ihrer Beschwerden. Der Ratgeber enthält eine Audio-CD mit kindgerecht aufbereiteten Übungen zur progressiven Muskelentspannung.

Der medizinische Ratgeber „Kopfschmerzwissen für Eilige – Migräne und Spannungskopfschmerzen kompetent vorbeugen“ erklärt, wie Sie Kopfschmerz im beruflichen Alltag und während ihrer Freizeit vorbeugen können. Er enthält Hilfsmittel wie den Kopfschmerz-Schnelltest, den Kieler Kopfschmerzkalender sowie den Kopfschmerz-Guide, die Sie bei der Prävention von Kopfschmerz zusätzlich unterstützen.

Dieser medizinische Ratgeber für den Studienalltag vermittelt wissenschaftlich fundierte Informationen zu den am weitesten verbreiteten Kopfschmerzerkrankungen und deren Prävention. Sie erfahren, welche physiologischen Prozesse Migräne, Kopfschmerz vom Spannungstyp und Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch zugrunde liegen und wie sie deren Auftreten im Studienalltag effektiv vorbeugen können. Bei einer Evaluation berichteten 74 % der Nutzer/innen, die die empfohlenen Verhaltensänderungen umsetzten, von einer Verbesserung ihrer Beschwerden. 

ZIES Gesellschaft für Gesundheitsprävention mbH
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60435 Frankfurt am Main


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